医生分享了洗头和脱发之间的“惊人”联系

一位医生揭示了脱发的一个“令人惊讶”的原因。一位专家表示，不经常洗头实际上会阻碍头发的健康生长。

这与人们普遍认为过度洗头会产生同样的效果的观点截然相反。NHS外科医生、广受欢迎的网络名人卡兰·拉詹医生（更广为人知的名字是拉吉医生）在社交媒体平台TikTok上进行了更多解释。

在回复另一位被告知洗头次数不够的创作者时，他说：“这可能会让你感到惊讶，我很惭愧地承认，我曾经相信这一点，你可能也相信。没有证据表明经常洗头和脱发有关。

“事实上，头皮卫生实际上可以促进头发的健康生长，因为它可以阻止多余皮脂的积聚，而皮脂会堵塞毛囊，洗掉导致头皮炎症的污垢和污染物。”

然而，他建议，与洗头和造型有关的某些习惯可能会导致脱发和损伤。拉吉博士继续说道：“虽然洗头本身不会导致脱发，但洗头期间和洗头后的某些事情可能会导致头发受损。”

“使用刺激性产品或强化学物质会剥离天然油脂，导致头发干燥、断裂和脆弱。随着时间的推移，过度的高温暴露会削弱头发。

记住，脱发通常不是由一件事引起的。很多因素都有影响，比如遗传、饮食、压力、荷尔蒙变化。”

然而，关于多久应该在网上洗头，有相互矛盾的建议。毛发专家顾问安娜贝尔·金斯利告诉Boots，这取决于你的头发类型和你的造型习惯。

他警告说，洗完衣服后使用的某些造型技术可能会对头发造成损害（图片:盖蒂)

她说：“这完全取决于你的发质。我建议人们每天用精发洗发水。这是因为那些质地较薄的人头皮上有更多的油腺，这意味着他们的头发变得油腻得更快。中度发质的人应该尽量每天或每隔一天洗一次。”

安娜贝尔补充说：“洗头的频率也取决于你洗头后做了什么。如果每次洗头都加热发型，可能弊大于利。而是要找到一种平衡。”